宋先生

金丹只在自身中。真水火、炼成功。因遇吕仙公。识返本、还元祖宗。阳全阴尽，神光现处，认得自真容。名姓列仙宫。已跳出、乾坤世笼。

真水火，谢师传。黑铅红汞鼎中煎。现神光，满目前。

自从师指天机道。万卷仙经都晓。若会运精归脑。颜貌长不老。真铅真汞人知少。乌兔烹煎成宝。身外有身方了。玉帝金书召。

二气工夫，河车搬入昆仑脑。世人谁晓。此是玄元道。存得阳精，年老身不老。三田饱。行功都了。拂袖游蓬岛。

虎绕龙蟠功最妙，交会在丹田。垆鼎烹煎火自然。日月炼为先。

说甚坎离龙共虎，休言火候周天。阳精不走自神全。双关明有路，真上至泥丸。

金公本是干家子，住在坤宫。真虎真龙。吃尽三尸及九虫。

我有一张琴。随坐随行。无弦胜似有弦声。欲对人前弹一曲，不遇知音。

气随神，神随气。神气相随，透入泥丸里。长把金关牢锁闭。捉得金晶，暗地添欢喜。